園長NOTE

2018

  • 感謝!!
     2018年平昌オリンピックが閉幕いたしました。日本はこれまでにないメダル数を獲得し、大いに盛り上がりを見せました。高木菜那選手は、団体パシュートと初めての種目となったマススタートで金メダル2個を獲得し歴史上の快挙となりました。

    またフィギアスケートでは羽生結弦選手が66年ぶりの連覇、女子カーリングでも「そだね~」と楽しみながら笑顔で掴み取った銅メダルなど、とてもワクワク・ドキドキするオリンピックでした。・・・・・


  • 心の質
     当法人では年間を通して様々な研修を実施していますが、5月にはメンタルトレーニングという研修がありました。内容は強い精神状態を作る、機嫌よく生きるための方法として、スポーツ心理学としてのフローな状態というものでした。

    フローな状態とは、機嫌のよいことの価値を考える、今を生きているということを意識する、感謝の気持ちを常に持つ、一生懸命を楽しむ、ありがたいと考える、思考のルーティンを作るなどがあります。・・・・・